SUGERENCIAS DE USO

1- Use en preparaciones de panificación, queques, postres o repostería.

2- Elabore atoles, coladas, sopas

3- Para combinar y elaborar batidos, y con frescos también.

SABIAS QUE?

•Por sus hidratos de Carbono proporciona Energía durante mucho tiempo, evitando la sensación de cansancio y sueño.

• Reduce la Tensión arterial por su bajo contenido en Sodio y su alto aporte en Potasio.

• 100g de Avena cubren el 40% de las necesidades diarias de Vitamina B1, vitamina esencial para el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso.

• Los copos de Avena tienen seis de los ocho aminoácidos esenciales, comparada con el trigo que contiene solo uno.